pierwszą wizytę w poradni dietetycznej, która obejmuje analizę składu ciała z omówieniem wyników i dokładny wywiad pod przygotowanie indywidualnego programu żywieniowego.

2 indywidualne jadłospisy, każdy na 14 dni, uwzględniający Twoje zapotrzebowanie energetyczne a także preferencje kulinarne czy możliwości czasowe.

4 wizyty kontrolne, które odbywają się w odstępach dwutygodniowych. Każda wizyta, to analiza składu ciała z oceną postępów a także konsultacje i ewentualne modyfikacje planu dietetycznego.

2 miesięczny karnet do Studia Rekreacji HM w Złotowie, największej siłowni w mieście, całodobowy dostęp do 3 obiektów. Do dyspozycji 120 urządzeń, dla Pań osobna sala do ćwiczeń i możliwość skorzystania z zajęć grupowych modelujących sylwetkę, prowadzonych przez trenerkę.

2 treningi personalne z rozpisanym planem treningowym na którym dowiesz się jak korzystać z urządzeń lub poprawisz swoja technikę ćwiczeń. Pakiet zawiera jeden plan treningowy, który otrzymasz po pierwszym spotkaniu z trenerem.