15 sierpień 2020
ĆWICZMY RAZEM
W redukcji masy ciała dieta to 70% sukcesu, jednak bez 30% aktywności fizycznej efekty, jak i tempo będą słabe. Dlatego każdego pacjenta zachęcam do regularnych ćwiczeń, na pierwszej wizycie zawsze ustalamy rodzaj i częstotliwość treningów dobranych indywidualnie do Twoich potrzeb i możliwości. Nigdy nie narzucamy rodzaju aktywności. Ustalamy tylko czas i częstotliwość, które efektywnie wpłyną na Twoje rezultaty. Nie ważne czy jesteś pacjentem naszej poradni, czy nie, znajdź swój ulubiony sport i dołącz do grona aktywnych z NaturaDiet™. Znajdziesz nas w ENDOMONDO po numerze telefonu 887 631 107 lub wpisując Rafał Jarczewski (w zdjęciu będzie logo NaturaDiet).
Już niedługo ruszymy również z tzw. rywalizacjami Endomondo, gdzie będzie można wygrać między innymi bezpłatne wizyty czy różnego rodzaju gadżety. Jeśli jeszcze nie dołączyłeś do nas, to serdecznie zapraszamy.
